Kinderwunsch Blog

Kinderwunsch Yoga macht richtig Freude Wenn der Kinderwunsch zur emotionalen Achterbahn wird, suchen viele Frauen nach Wegen, ihren Körper sanft zu unterstützen. Und genau hier kommt Kinderwunsch Yoga ins Spiel – eine ruhige, kraftvolle und wissenschaftlich immer besser verstandene Praxis, die Körper, Hormone und Nervensystem in Balance bringt. Als Yogalehrerin, Kinderwunsch Doula und Mama von vier Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung: Yoga kann den Kinderwunsch nicht erzw

Trauer im Kinderwunsch ist leise, tief und oft unsichtbar. Jeder Monat bringt neue Hoffnung – und manchmal neue Enttäuschung. Es ist völlig normal, dass Baby-News, Familienfeste oder gut gemeinte Fragen schwerfallen. Wichtig ist, dass du deine Gefühle ernst nimmst, Grenzen setzt und dein Nervensystem schützt. Trauer darf da sein. Und sie darf Raum bekommen. Mehr darüber erfährst du in meiner aktuellen Podcastfolge.

Freundschaften und Familie können im Kinderwunsch schnell herausfordernd werden. Setze klare Grenzen, schütze dein Nervensystem und nimm dir Abstand, wenn du ihn brauchst. Such dir Menschen, die dich wirklich verstehen. Mehr Tipps gibt’s in der neuen Podcastfolge.

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