Kinderwunsch Yoga

Dein kostenloser Minikurs - Tag 2

DIESER KURS IST FÜR DICH, WENN DU GERADE VERSUCHST AUF NATÜRLICHEM WEG SCHWANGER ZU WERDEN ODER BEREITS VOR ODER IN EINER KINDERWUNSCHBEHALDUNG BIST.

Tag 2: Atemübung & Massage

Diese einfache Atemübung unterstützt dich

in stressigen Phasen
wenn du am Abend zur Ruhe kommen möchtest
dein Nervensystem entspannen willst
deine Fortpflanzungsorgane sanft stimulieren und eventuelle Spannungen im Beckenraum lösen willst

Für die sanfte Bauchmassage verwende ein duftneutrales Trägeröl wie z.B. Mandelöl und gib in 50 ml ca. 2 Tropfen eines ätherischen Öles deiner Wahl. Mehr zu ätherischen Ölen bei Kinderwunsch findest du hier.