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Ankommen. Durchatmen. Frau sein.

Ich begleite Frauen mit Feminine Yoga und ganzheitlicher Frauengesundheit dabei, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen – ob bei Zyklusbeschwerden, auf dem Weg zum Wunschbaby oder einfach, weil sie sich mehr Balance, Leichtigkeit und Verbindung zu sich selbst wünschen.

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Kennst du das?
Vielleicht bist du hier, weil …

  • du im Alltag oft nur noch funktionierst und dich selbst dabei aus den Augen verloren hast.

  • dein Zyklus, deine Hormone oder dein Kinderwunsch gerade viel Raum in deinem Leben einnehmen.

  • du dir wünschst, deinen Körper besser zu verstehen, statt ständig gegen ihn anzukämpfen.

  • du dich nach mehr Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit sehnst.

  • du einen Ort suchst, an dem du einfach ankommen darfst.

Dann bist du hier genau richtig.

Bernadette Thamer bekannt aus

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Dein größter Wunsch ist es schwanger zu werden?
Hier bist du genau richtig!
Ich begleitete dich auf deinem Weg zum Wunschbaby!

Mein Angebot für dich

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Feminine Yoga

In meinen Feminine Yoga Kursen bewegen wir nicht nur unseren Körper meist sanft und manchmal auch kraftvoll, sondern wir spüren auch gut in uns hinein, zu unserer weiblichen Kraft. Ganz wichtig: Es darf auch gewackelt und gelacht werden. Jeder Körper ist anders und wunderschön.

 

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Kinderwunsch Yoga

Unterstütze mit sanften Yogaübungen gezielt deine Fruchtbarkeit. Fertility Yoga umfasst außerdem Atemübungen und Meditationen. Stress wird reduziert und du bekommst wieder mehr Zuversicht auf deinem Kinderwunschweg. Glaube an dein kleines Wunder!

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1:1 Begleitung bei Kinderwunsch

In diese individuellen Begleitung gehe ich ganz auf deine Kinderwunschsituation ein und begleite dich mit Fertility Yoga, meinem Expertinnenwissen und erstelle dir einen konkreten Fahrplan. Step by step kommst du deinem Ziel ein Stückchen näher.

Mein Angebot ist für

Alle Frauen

mit Kinderwunsch

Wenn du auf natürlichem Weg schwanger werden möchtest

Frauen mit PCO-Syndrom

oder Endometriose

Begleitung auch bei hormonellen Ungleichgewichten oder Endometriose

Frauen/Paare in einer Kinderwunschbehandlung

Body & Mind Begleitung während einer Kinderwunschbehandlung (Insemination, IVF/ICISI) 

Über mich

Yoga ist meine Leidenschaft und ich freue mich, diese mit dir zu teilen! Meine Yogakurse - sowohl live als auch online - sind vor allem für Frauen, deshalb Feminine Yoga - Yoga speziell auf den weiblichen Körper abgestimmt.

 

Und mein besonderes Herzensthema ist Kinderwunsch Yoga. Gerne unterstütze ich dich dabei auch bald dein Wunschbaby in den Händen zu halten.

Herz - Becken Verbindung bei Kinderwunsch Yoga

Das sagen meine Teilnehmerinnen

Yoga habe ich erst kürzlich entdeckt. Dabei halfen mir Bernadette's Kinderwunsch Yoga Videos mit Anleitungen, mich mit meinem Körper besser verbunden zu fühlen. Ihre ruhige und liebevolle Art finde ich sehr entspannend und hilfreich. Ein Riesen-Dankeschön für diese Unterstützung während meiner Kinderwunschzeit!

Bernadette führt mit ruhiger Stimme durch die Yogaeinheiten und man kann sich komplett fallen lassen. Beim Fertility Yoga habe ich einiges Neues und viel Interessantes erfahren. Absolut empfehlenswert!

BEATE T.

ANNA H.

Dank ihrer offenen und herzlichen Art fühlt man sich bei Bernadette sofort gut aufgehoben. Sie geht mit sehr viel Verständnis und Einfühlungsvermögen auf die individuelle Situation ein. Egal mit welcher Frage oder welchem Anliegen ich auf Bernadette zugegangen bin, sie hat mir sofort geholfen und ist flexibel darauf eingegangen was ich gerade gebraucht habe. Ein Geschenk! 
Ich kann Bernadette nur wärmstens empfehlen!

ALEX S.

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